Česká asociace Sport pro všechny
Oddily
Ženy
| Věková kategorie: |
od 15 let
|
| Cvičí se: | úterý a čtvrtek 19 - 20 hodin |
| Vedoucí + kontakt: |
úterý Havrdová Hana ( havrdova.h@ seznam.cz ) čtvrtek Roubalová Lenka (len.roubalova@seznam.cz) |
| Členské příspěvky: | 2000,- Kč na rok, studenti a ženy na mateřské dovolené 1600,- Kč |
| Popis činnosti: |
kondiční cvičení pro ženy - aerobní cvičení, posilování problémových partií i celého těla, strečink, stabilizační cvičení, pilates, cvičení core, zdravotní cvičení a to s různými pomůckami (činky, overbally, gumičky, pružné tahy, tyče gymes, balanční čočky) i bez pomůcek (s vahou vlastního těla)
|
Partneři
